バランスボディメイクアップ Studio SOL 6周年目✨

しなやかな身体、しなやかな動
魅了されました✨✨
そして知識の深さ

イベントにレッスン担当
として 参加してきました！

トレーニングは裏切らない！

うちのスタジオを
一つのスケジュールに
入れて頂き、私よ一緒に
お祝い出来て、ホントに幸せでした♡

おはようございます😊朝から気持ちの良い季節ですね
さて身体を整えていきましょう
調子のいい身体メリハリのあるボディライン疲れにくい身体痛みのない身体
身体は自分で整える✨✨
そのサポートはお任せ下さい♡
さて、体脂肪とは体の中にある全ての脂肪を指します！その脂肪を形成するのは主に脂肪細胞と言われる
☆白色脂肪細胞体内でエネルギーとして使われず余った糖を中性脂肪として蓄積します
☆褐色脂肪細胞脂肪を燃焼してエネルギーとして使います主に、肩甲骨周辺、首の後ろや肩周りなどに存在します！肩甲骨や背中を動かす事で褐色脂肪細胞が脂肪を燃やし、体脂肪の減少に繋がりやすくなります。ダイエットを成功させる為にはこの褐色細胞の働きを活発にする事が重要ポイントなんです🫶🏻
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