うちのスタジオを
一つのスケジュールに
入れて頂き、私よ一緒に
お祝い出来て、ホントに幸せでした♡

おはようございます😊朝から気持ちの良い季節ですね
さて身体を整えていきましょう
調子のいい身体メリハリのあるボディライン疲れにくい身体痛みのない身体
身体は自分で整える✨✨
そのサポートはお任せ下さい♡
さて、体脂肪とは体の中にある全ての脂肪を指します！その脂肪を形成するのは主に脂肪細胞と言われる
☆白色脂肪細胞体内でエネルギーとして使われず余った糖を中性脂肪として蓄積します
☆褐色脂肪細胞脂肪を燃焼してエネルギーとして使います主に、肩甲骨周辺、首の後ろや肩周りなどに存在します！肩甲骨や背中を動かす事で褐色脂肪細胞が脂肪を燃やし、体脂肪の減少に繋がりやすくなります。ダイエットを成功させる為にはこの褐色細胞の働きを活発にする事が重要ポイントなんです🫶🏻
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BOARD30エグゼクティブマスタートレーナー
皆様に良いレッスンを 提供します

歯の表面の着色汚れを落とし本来の自然な白さへ導きます♡（食事制限もなし）

JAPANお香エッセンス協会認定香司の副住職さんのおもてなしで天然100%のお香の香りの中でのヨーガ✨

すぐに、定員オーバーしました‼️

第一回朝ヨガ🧘‍♂️朝食付き
行います😆
ここでヨガがしたいなー！と思っていた思いが叶いました♡
最高の時間が過ごせると思いますよ！
是非一緒にいかがですか😊？？
今からワクワク楽しみです♪
さぁ、深い呼吸で心と身体を整えてましょう♡
受付開始しています
初めての方も是非、ご参加下さい。
お問い合わせもお待ちしてます。＃朝ヨガ#清水寺#朝食付き#身体リセット#キムチ#健康キムチ