ダイエット永遠のテーマ
2021年03月26日
今現在の方が運動量も少ないのですが疲れにくく、そして、太りにくくなりました😊
今現在の方が運動量も少ないのですが疲れにくく、そして、太りにくくなりました😊
ここ2年間は全く熱を出してなく、健康でいます。
基礎代謝?が上がったのでしょうか(^^)
もちろん、昔より、体脂肪も減り
とても気持ちがいい時間を
過ごす事が出来ました
参加者からも
たくさんの喜びの
毎月、下着屋さんで
サイズを測られる方で
ヒップが20センチ上がって
※その他のプログラムも可能です
お問い合わせくださいね〜
madre
さんとのコラボ企画も
乗船場となりますので
お間違えないように!!
効果が分かり、モチベーション上がりまくりです😆