短時間で体幹強化できるツール

BOARD30
体験談

たった３０分で、引き締め効果抜群！ヒップアップには超超オススメです！
アメリカで話題となっている有酸素運動。脂肪を燃焼させ、体幹を強化させるエクササイズ。「こんなに体幹に効くエクササイズは今までなかった！」短時間で汗が噴出す！かつてない運動量！

最新の体験談です！！！

この事例には、私もびっくり!!しました！！👇

☆２月１日よりセミプライベートでBOARD
30二週間に一回！！

現在４回目のBOARD30行われた方!!食べることが大好きで、食事制限、全くなし！！

なのに！！！！！

体重4キロ減！！！！体脂肪3％減！！！！！

二週に1回だけ、たった30分のBOARD30
だけ！！！！！

驚きの結果です！！

今後のBOARD30のセッションが、楽しみです！！！と

モチベーションアップされています(≧▽≦)

M・M様（女性）

ピラティスインストラクター：3年

なんと言っても、インナーマッスルだけでなく、アウターマッスルも同時に鍛えられます。有酸素運動も兼ねているので、30分という短時間で『かなりのワークアウト』ができます。実際やってみると、かなりキツイものでした。汗がたらたら流れてくる。く、苦しい。でも、この苦しい感じ、なんか好き！終わったあとは爽快。脳もシャキッとした感じ。アメリカでは昼休みの時間を使ってBOARD30を使って20分程運動する人が多いそうですよ。ただ欠点は、全身筋肉痛になることかも。でもそれも心地よい感じでした！

Y.M様（40代女性）
主婦/ダヴィンチボディボード歴2年

毎月1回、下着屋さんでボディサイズのチェックを測定するんですが、BOARD30を始めた時から比べて、ヒップが20センチくらい上がりました！下着屋さんからもあと5センチ上がれば理想です！と褒められました♡もう、BOARD30がやめられません笑笑！お腹も割れて、縦のラインが出来てきました！頑張ります！

N.S様（女性）

社会人/ピラティス歴５年

筋肉崩壊しそうな楽しさがあります。ピラティスの初心者にはなかなか骨盤が定まらないので、パーソナル向けになるのかもしれませんが、短時間で身体をしっかり使い筋肉を楽しく動かすには、最高だと思いました。また、動かし方も未知数なので女性のみならず、子供、高齢者、アスリートにと最適だと思います！指導者認定コース！絶対、ご連絡よろしくお願い申し上げます！