内臓マッサージand下腹トレーニング　満員御礼皆さん大満足❣️

ブラックシリカ、トルマリン入りのマッサージクリームを付けてお腹を触りながら  セルフマッサージ♡✨✨
みなさん、後半は気持ち良さそうでした 笑

そして、嬉しい感想沢山頂きましたので
皆さんにシェアしますね❤️

 Mさま、レッスン後の当日のLINEより↓

今日はよかったです💖浮腫が取れて身体全体がスッキリした様でした

みんな、悩みは一緒ですね
 あとは、やるかやらないか

続ける事、大事ですよね💖

翌日の朝のLINEより↓

おはようございます☀

昨日のあれ、めっちゃいいですねー💖

浮腫が取れて

お目々、パッチリ

顎の線もシャープになって小顔効果⤴️⤴️⤴️

たまに、レッスンに入れてくださいませ♪♪♪

美魔女増殖していきましょう💖

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 Hさま

LINEより↓

今日は、初めての内臓マッサージでしたが

お腹自分の内側を表しているなって感じました

普段内臓と向き合うことがないので

お腹を触って、「ここが硬い、触ったら痛みある」など、触らなかったら分からないことが今回のレッスンを通して知れてよかったです✨

触っていく内に、柔らかくなっていくのも分かったので意識して普段からお腹のマッサージしていこうと思います💪　

それから、最後にしたお腹のトレーニングが

お腹に、筋肉がない私にはダイレクトに効いて良い汗をかきました☺️

マッサージとトレーニングを一緒にできるレッスン次回も早く受けたいです✨　

自分の天然のコルセット作れるように目指すぞー🙌

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Tさま

LINEより↓

じっくりお腹のマッサージをしたことが初めてで、お腹が温まってレッスン後に何回もトイレに行ってます笑笑

また、最近気づいたのですが、体の痛みがなくなってることにビックリしてます‼︎

いつもありがとうございます♡

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Mさま

LINEより↓

本日もありがとうございました。

内臓のマッサージはしたことがなかったので、興味深く参加させていただきました😊胃腸が弱い私は、特に腸のあたりが固く痛かったので、やはり・・というのと、何とかしたいなぁと思いました😌あと、内臓周りについた脂肪と向かい合うことができました🥲

みか先生のカッコよいお腹と、内臓の場所が分かるタオルに、お〜❤︎と思いました。

内臓マッサージは、今後も続けていきたいと思います。ありがとうございました🤗

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Nさま

LINEより↓

いつもありがとうございます😭

運動もですが、マッサージも自分ではなかなかしないので新鮮な気分で取り組めました♪楽しかったです❤️

ただ…私の代謝が悪いせいでしょうが…お腹を出したままでしたので寒かったです（笑）今後は代謝を上げていけるように頑張ります🙇‍♀️

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Rさま

LINEより↓

ありがとうございました。

実は、今日は朝起きた時からお腹が張っていてちょっと痛いかな、な感じでした、

で、トイレに何回も行く状態でした。

でも、レッスン終わってからは、お腹も大人しくなり落ち着た感じです。

私は便秘はしないのですが、逆に、結構回数が多くて、、💦

今日を参考にしたいと思います。

またあれば良いなと思います。

お腹スッキリした感じです🤗

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Yさま

LINEより↓

お腹のマッサージなのに、体全体のむくみがとれた感じがします!

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様々な感想を頂き、感謝です♡

トレーニングも必要ですが

やはり、メンテナンスもとっても

重要！特に、更年期の方、ストレス過多でいつも

お忙しい方

そんな方々は、是非

内側で頑張って支え続けてる
内臓さんに心を込めて、たまには
ケアしてあげましょう！

色々な結果がでますよ！
シェイプアップ効果はもちろんのこと
むくみ改善、便利改善、内臓下垂の改善

先生からお聞きしたのですが
内臓が下垂すると、フェイスラインが

下がったり、ほうれい線等にも影響が
あるそうです😅

お顔のたるみが
気になる方、是非

内臓のケアも意識してみてくださいね！