タイプ別でのお勧めのプログラム(^^)/
- ☆冷え、むくみ太りタイプの方👇 エアリアルヨガ（月1～4回）、ピラティス（月２～4回）、ヨガ（月1～4回）、トランポリン（月1～4回）ダヴィンチボディボード（月1～2回）
☆筋肉が付きにくく、メリハリが欲しい方👇 ダヴィンチボディボード（月2～8回）、ピラティス（月1～4回）
☆身体が疲れやすい方👇 ダヴィンチボディボード（月1～4回）、エアリアルヨガ（月1～4回）、ZUMBA®、トランポリン、
☆姿勢を改善したい方👇 ピラティス（月2～4回）、ダヴィンチボディボード（月1～2回）、エアリアルヨガ（月1～2回）
☆ガッチリ体系（肩回り、二の腕が太い）固太りタイプの方👇 エアリアルヨガ（月1～4回）、ピラティス（月2～4回）、ヨガ（月1～4回）、ZUMBA®
☆とにかくヒップアップしたい方👇 ダヴィンチボディボード（月4～8回）
☆腰痛改善したい方👇 ピラティス（月2～4回）、ダヴィンチボディボード（月1～4回）
☆肩こり解消したい方👇 エアリアルヨガ（月1～4回）、ピラティス（月2～4回）
☆ポッコリお腹改善したい方👇 ピラティス（月2～4回）、ダヴィンチボディボード（月1～4回）