セルフチネイザンで8キロ痩せ❣️

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先生こんにちは！ お久しぶりです^_^
いつもメッセージで元気もらってました

あれからチネイザン毎日続けていて、

今年に入ってゆっくりペースで

なんと8キロ痩せました！

あのとき駆け込んでほんとによかったです！笑 

感謝してます♡ 

 ほんと少しずつでも続けること大事ですね！

あたしはなかなか続けることが苦手で)笑

でも毎日続けてゆっくりでも結果がでて、

自信もゆっくりついてきました✨

ほんと先生には感謝です♡ 

ありがとうございます(^^)