還暦でも変われる！レッスン♡

来年で還暦の女子ですコロナで太って、

流行りのパーソナルジムにも行っていらない筋肉でお腹いっぱいになって

先生にどうしよう〜って

泣きついてはや一年半、まだ一年半❓

チネイザン、グループレッスン、

いろいろ頑張ってみてもうちょっとと

いうところで去年の年末に

ピラティスリフォーマーお試しして

今年の1月から週1〜2回のペースで続けて

6ヶ月節目の20回を超えて30回目を

もうすぐ迎えようとしてます

身体は確実に変化してます

この年齢でこんなに変われるなんて‥

ただ、ただ細かったコロナ前と違って

今ではコロナ太りに感謝さえしてます

身体の変化の他にも疲労回復が早くなったり姿勢が良くなったり

この年齢でこれだけ変われる

なんていくつになっても

自分が女性である事を忘れてはいけないですよね

諦めない事、継続は力なり

この年齢だからこれくらいでいいかなぁとか

妥協しない事

今のところの目標は来年の還暦に赤いビキニを着る事

先生とのお付き合いは

オープン当初からになります先生を信じて、

身体を変えましょう人生を変えましょう

ちなみに、食べたい物を食べて飲みたいものを

飲んでます♡

益々、素敵に
なられるMさん♡

私も楽しみです！

ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡